 |
Home
Om oss
Forestillinger
Kontakt oss Kurs Music for Ballet Class Music for Modern Dance Class |
|
|
|
|
Pilates Pilates er en treningsform med hovedfokus på styrking av "chore" muskler, riktig kroppsplassering og pust. Teknikken passer for alle og er det jeg kaller "smart" trening som gir styrke og overskudd. Marit gir privattimer og spesial tilpasser dine behov, så ta kontakt om du er interessert. Marit har over 30 års erfaring som profesjonell, utøvende danser. Ved siden av dansekarrieren har hun undervist klassisk ballett på høyt nivå en rekke steder i inn- og utland. I 2014 utdannet hun seg til Pilates instruktør ved Pilates Room og har siden undervist teknikken jevnlig. Hun arbeider nå som Førstelektor ved Institutt for Scenekunst Høyskolen i Kristiania hvor hun underviser ballett og Pilates. |
|
 Pilates kan utføres nesten overalt, så lenge man har en matte. Her på brygga på vakre Sandøya i Aust-Agder hvor Marit tilbringer sommerferien. Fra 2019 har hun hatt årlige kurs på lokalet i regi av Bomann på Lyngør.
|
|